TestFarm

💬

스트레스 대처 유형

이 테스트는 당신이 스트레스 상황에 어떻게 대처하는지를 8가지 주요 전략(적극적 해결, 분석적 계획, 사회적 지지 추구, 감정 조절, 긍정적 재해석, 회피 및 거리두기, 자기 격려, 의미 부여 및 성장)의 관점에서 심층적으로 분석합니다. 당신은 위기가 닥쳤을 때 즉시 행동에 나서나요, 아니면 한 걸음 물러나 계획을 세우나요? 이 질문들은 당신의 주요 스트레스 대처 방식을 파악하고, 각 전략의 강점과 약점을 이해하도록 돕습니다. 당신의 스트레스 대처 유형을 발견하고, 더 건강하고 효과적으로 위기를 관리할 수 있는 자신만의 균형점을 찾아보세요.

16 문항
예상 시간: 2분

이런 테스트는 어때요?