インターネットにどれだけ、どんな風に時間を使うかは人によって大きく違います。気づけば一晩中フィードをスクロールしている人もいれば、何のためらいもなくログオフできる人もいます。このテストは、そのスペクトラムのどこに今のあなたがいるのかを18の質問で確認し、6つの『ブレインロット・ペルソナ』のどれか一つとして映し出します。

6つのタイプは、オンラインでの時間の使い方によって分かれます。ドゥームスクローラーはやめようと思った地点を通り過ぎてもスクロールを続け、特に気分を消耗させる悪いニュースほど手放せません。ミームゴブリンは実生活さえミームで語ってしまうインターネットネイティブで、ビンジヴォルテックスは『あと一話だけ』が終わらないまま気づけば午前3時を迎えています。トレンドチェイサーは話題になった瞬間にはもう乗っかっていて、タブホーダーは一つの検索が10個の脇道にそれ、保存だけがどんどん増えていきます。そしてこのスペクトラムの反対側にいるのが、パニックにならずログオフでき、画面から離れる時間を実際に大切にするタッチグラス・セージです。

この6つのタイプを並べてみると、どちら寄りの結果であっても、今の自分のデジタル習慣をありのまま映す鏡になります。ドゥームスクローラーやビンジヴォルテックスに近いなら、それは個人の落ち度というより、今のオンラインコンテンツがそもそもスクロールし続けさせるように設計されているという事実を、一緒に振り返るきっかけとも言えます。反対にタッチグラス・セージに近いなら、そのバランス感覚がどこから来ているのか自分なりに考えてみるのも面白い視点です。

この結果は依存症やメンタルヘルスを診断するものではなく、ここ数日の習慣に楽しく名前をつけただけのものです。ただし結果に関係なく、画面から離れる時間が普段より明らかに減っていると感じるなら、その感覚自体は聞き流さないほうがいいでしょう。