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Burnout-Risiko-Test

Fühlst du dich in letzter Zeit erschöpft? Überprüfe deine Burnout-Warnsignale. Von emotionaler Erschöpfung bis zur Work-Life-Balance – lass uns deinen Energiezustand prüfen!

16 Fragen
Geschätzte Zeit: 3Min

Mögliche Ergebnisse

  • ‍ Emotionale Erschöpfung

    Deine emotionale Energie ist aufgebraucht. Die Leidenschaft für die Arbeit ist verflogen, Kleinigkeiten reizen dich, und das Aufstehen am Morgen fällt dir schwer.

  • Depersonalisierung

    Du wirst zynisch gegenüber Menschen und der Arbeit. Du schaltest Gefühle ab und arbeitest mechanisch, und Beziehungen können kühl werden.

  • Vermindertes Leistungsgefühl

    Du kannst keine Erfüllung mehr empfinden, egal was du tust. Was sich früher lohnend anfühlte, erscheint nun sinnlos, und das Selbstvertrauen sinkt.

  • Körperliche Symptome

    Geistige Erschöpfung zeigt sich in deinem Körper. Warnzeichen wie chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit zu ignorieren, kann zu größeren Problemen führen.

  • ️ Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Leben

    Die Grenze zwischen Arbeit und Privatleben ist zusammengebrochen. Du kannst nach Feierabend nicht aufhören, an die Arbeit zu denken, und deine persönliche Zeit schrumpft immer weiter.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Test Burnout-Risiko-Test?
Burnout-Risiko-Test hat 16 Fragen und dauert etwa 3Min.
Ist der Test Burnout-Risiko-Test kostenlos?
Ja. Jeder Test auf TestFarm ist völlig kostenlos, zeigt die Ergebnisse sofort an und erfordert keine Anmeldung.
Wie viele Ergebnisse kann dieser Test liefern?
Du wirst einem von 5 Ergebnistypen zugeordnet, jeder mit eigenen Merkmalen und Alltagstipps.
Wie genau ist der Test Burnout-Risiko-Test?
Er ist zur Selbstreflexion und zum Spaß auf Basis bekannter Persönlichkeitsmodelle gestaltet – aufschlussreich, aber keine medizinische oder klinische Diagnose.

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