Burnout-Warnstufen-Test für den Job
Ist es nur Müdigkeit oder schon Burnout? Diagnostizieren Sie Ihre Warnstufe in 12 jobbezogenen Fragen.
Über diesen Test
Sind die Köpfe moderner Arbeitnehmer, die hoher Arbeitsbelastung und Beziehungsstress ausgesetzt sind, wirklich sicher?
Sind Sie eine gesunde 'Grüne Ampel', die Arbeit und Leben im Gleichgewicht hält? Eine vorsichtige 'Gelbe Ampel', müde, aber hält noch durch? Eine gefährliche 'Rote Ampel', die an ihrer Grenze nur von Koffein lebt? Oder ein völlig erschöpftes 'Blackout', das sich emotional abgemeldet hat?
Dieser Test misst Ihr Burnout-Niveau und gibt Notfall-Tipps, um Ihre Grenzen wieder aufzubauen.
Mögliche Ergebnisse
Sicherer Bereich: Die grüne Ampel
Sie halten Arbeit und Leben wunderbar im Gleichgewicht. Das Burnout-Risiko ist extrem niedrig.
Vorsicht: Die gelbe Ampel
Sie zeigen erste Müdigkeitserscheinungen durch Stress. Noch kein volles Burnout, aber Ihre Energie liegt unter 50 %.
Gefahr: Die rote Ampel
Ihr Stresslevel hat das Limit erreicht. Alarm im Körper und Geist. Sie müssen dringend eine Pause einlegen.
Völlig entladen: Das Blackout
Sie haben sich emotional völlig von der Arbeit distanziert. Sie befinden sich im Modus der 'stillen Kündigung'.
Häufig gestellte Fragen
- Wie lange dauert der Test Burnout-Warnstufen-Test für den Job?
- Burnout-Warnstufen-Test für den Job hat 12 Fragen und dauert etwa 3Min.
- Ist der Test Burnout-Warnstufen-Test für den Job kostenlos?
- Ja. Jeder Test auf TestFarm ist völlig kostenlos, zeigt die Ergebnisse sofort an und erfordert keine Anmeldung.
- Wie viele Ergebnisse kann dieser Test liefern?
- Du wirst einem von 4 Ergebnistypen zugeordnet, jeder mit eigenen Merkmalen und Alltagstipps.
- Wie genau ist der Test Burnout-Warnstufen-Test für den Job?
- Er ist zur Selbstreflexion und zum Spaß auf Basis bekannter Persönlichkeitsmodelle gestaltet – aufschlussreich, aber keine medizinische oder klinische Diagnose.
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